Kontrolujemy wagę

Po co ryzykować efekt jo – jo, skoro niewielkie zmiany stylu odżywiania mogą mieć znaczący wpływ na masę ciała ? Zdrowy tryb źycia to jedyna skuteczna metoda w walce z otyłością. Czy masz odpowiednią masę ciała ? Nadwaga (BMI 25 – 29, 9) i otyłość ( BMI >30 ) zwiększają ryzyko wystąpienia wielu chorób, takich […]

Gdzie zakupić artykuły fitness?

Zwiększona popularność zdrowego stylu życia powoduje, że jest coraz większe zainteresowanie artykułami z tej dziedziny. Chętnie poszukujemy artykułów związanych z tą branżą. Popularna jest zdrowa żywność. Zakupujemy też często suplementy diety. Trend ten sprawia, że często szukamy miejsc, gdzie można zakupić artykuły fitness. Można takie rzeczy nabyć w różnych placówkach. Pożywienie i suplementy diety są […]